Inspiration, motivation och pepp

Här svarar vi på de allra vanligaste frågorna om viktminskning.

Finns det något sätt för att uppnå en garanterad viktminskning? Vad ska jag äta till frukost, lunch, mellanmål och…

Så fungerar Wellobe-appen

Snabblogga eller scanna din mat redan i butiken. Tillgodoräkna dig din motion redan på gymmet.

Kompisen som kan äta ”vad som helst”

Forskning: Så håller de sig smala

Haka på nya träningstrenden

Vill du gå ner i vikt – men har svårt att komma igång?

Räknas viktnedgång som friskvård?

Svaret är i allra högsta grad ja – läs mer här

Du har väl inte glömt att utnyttja ditt friskvårdsbidrag

Låt inte pengarna brinne inne – läs mer här

Vad är lipödem?

Lipödem är en smärtsam kronisk sjukdom som framförallt drabbar kvinnor.

Så maxar du din förbränning – i 24 timmar

Kolla in våra 10 tips

Träning vid stress – bra eller dåligt?

Motivationsexperten ger dig svaret

Magnesiumbrist – det här är symptomen

Är du trött eller har mycket huvudvärk?

Så kan du gå ner i vikt genom att äta vanlig mat

Förändra dina kostvanor och gå ner i vikt

Så påverkas du av dålig kondition

Och det här kan du göra åt det

Så kan du gå ner i vikt – hållbart

Tjänsten som hjälper dig att nå din målvikt – och behålla den

Följ en kostplan – minska i vikt

Så kan Wellobe hjälpa dig

Guide: Tappa fett och behåll muskler

Så slår du två flugor i en smäll

Kan man gå ner i vikt snabbt?

Hur snabbt kan man gå ner i vikt och hur hållbart är det?

Träna och gå ner i vikt – går det?

Svaret är både ja och nej

Kostrådgivning – direkt i mobilen

Så kan Wellobes app hjälpa dig