Gick ner med specialdiet – så tycker experterna
Kristina Fjelstrup har kämpat med övervikt hela sitt vuxna liv. Nu har hon gått ner 19 kilo.
Kristina Fjelstrup har kämpat med övervikt hela sitt vuxna liv. Nu har hon gått ner 19 kilo.
Två experter reder ut påståendet
Det här kan det bero på
Behöver du gå ner i vikt eller vill bara få bättre matvanor? Gör det enkelt – med vårt fyra veckor långa kostschema.
Testa vårt goda recept – från Wellobe
Att socker är dåligt vet de flesta av oss. Och många väljer sockerfria alternativ i tron om att de skulle vara bättre.
Så håller du sommarvikten
Minska på både miljösamvetet och midjemåttet och välj bort köttet. Här bjuder vi på tre vegetariska recept.
Många har svårt att avstå från sockret i både kaffet, teet och frukostflingorna.
Måste man tokträna för att gå ner i vikt? Absolut inte, alla gillar inte att röra sig och många har svårt att hitta en…
Experten svarar: Det här gäller
Så här tycker Wellobes dietist
Tenderar du att förlora dina goda vanor varje jul? December brukar kallas årets längsta fikapaus, så det är inte…
Kolla in våra fem favorittips
Dietisten Josefine Jonassons 6 tips
Kolla in hela dietistens tipslista
Lista: 3 förklaringar och 3 lösningar
Här är 10 effektiva tips