Kostråd och nyttiga recept

Starta dagen med en bra frukost

Bästa och sämsta alternativen

Kaloritabell med 100 livsmedel

Så mycket kalorier är det i din favoritmat

Gå ner i vikt med rätt mat

Här är dietistens bästa tips

Kaloritabell: Frukt

Lista med 40 vanliga frukter och antalet kalorier*.

Så många kalorier finns i en banan

Världens mest näringsrika mellis? Läs mer här

Kalorier i 55 glassar – för dig som vill gå ner i vikt

Vi har listat 55 svenska glassar – och antalet kalorier

Lista: 10 vanligaste vegorätterna

Här listar vi på Wellobe några vegotrender – och bjussar på 10 goda vegorecept

Så äter vi svenskar på helgerna

Kolla in Matrapporten för 2022

Så nyttiga är svenskarnas favoriträtter

Här årets topplista över våra vardagsfavoriter – och dess kaloriinnehåll

Så mycket kalorier är det i pasta

Vilken sort innehåller minst kalorier

Så mycket kalorier är det i vindruvor

Se svaret här

Så mycket kalorier är det i ris

Se näringsvärdet

Så mycket kalorier är det i en pizza

Men det finns ”snålare” alternativ

Kom igång med Wellobe!

Grattis! Du har just tagit ett stort steg mot ett lättare, piggare och hälsosammare liv!

Så många kalorier innehåller en avokado

Full av nyttiga vitaminer

Så mycket kalorier innehåller sushi

Sushi är en favorit för många men hur mycket kalorier innehåller det egentligen? Här får du svaret.

Så mycket kalorier är det i ett ägg

Se listan av vad det innehåller.

Vad händer i kroppen vid fasta?

Här reder vi på Wellobe ut frågan