90 dagar med Mårten Nylén

”Jag orkar inte motionera längre”

Ska ska Jonas hitta en sundare livsstil

”Jag har alltid känt mig stor”

Lotta vill få en lättare vardag

”Jag vill bli av med min blodtrycksmedicin”

Cecilia, 33, inför sina 90 dagar

”Övervikten kom efter 44”

Möt vår deltagare Anne Öhman Kapanen

Nu kör vi – 90 dagar med Mårten Nylén

Så gör du för att vara med

Häng med på 90 dagar med Mårten Nylén

Skapa nya vanor

Så tappade han över 20 kg på 90 dagar

Magnus berättar: Så har jag ätit

Magnus gick ner 21.5 kilo – på 90 dagar

”Allt i vardagen blir enklare”

Hon förändrade livsstilen på 90 dagar

Beas succé – tappade 15 kilo

Thomas gick ner 20,5 kilo – på 90 dagar

Thomas antog utmaning och kom i form på 90 dagar

Jenny gick ner 12,4 kilo på 90 dagar

Jenny ändrade kosten och började träna. Nu har hon gått ner 12,4 kilo på 90 dagar.

Uppdrag: Köpa ny garderob

Magnus resultat får honom att tänka om

Jenny satsar på träning sista veckan

Jenny är en av deltagarna i 90 dagar med Mårten Nylén

Thomas har gått ner över 18 kilo – på 12 veckor

Thomas fortsätter att rasa i vikt. Efter 12 veckor har han gått ner hela 18,3 kilo.

Bea gick ner 2,2 kilo under veckan

2,2 kilo. Så mycket gick Bea ner under veckan. – Det var skönt efter en vecka där jag stod helt stilla, säger hon.

”En väldigt bra start men min resa är långt ifrån över”

Elva veckor har passerat för våra deltagare i 90 dagar med Mårten Nylén.

Bea: ”Jag har varit hungrig hela veckan”

Hunger och småätande satte käppar i hjulen för Bea under veckan. Och för första gången blev det en vecka utan…

”Jag mår dåligt om jag inte rör på mig”

För 11 veckor sedan var Thomas helt ur form. Nu rör han på sig och motionerar varje dag.