Hur ofta ska man äta? Vad är egentligen en lämplig portion? Och ska man minska på kolhydrater eller fett om man vill gå ner i vikt? Ställ dina frågor direkt till vår dietist, Josefine Jonasson – nu direkt eller live onsdagen den 13 januari klockan 20.
För att så många som möjligt ska få ut så mycket möjligt, administreras våra frågestunder alltid av en moderator. Dels så att de frågor som ställs är relevanta, dels så att samma frågor inte ställs flera gånger.
Tyvärr kan vi därför inte garantera att just DIN fråga kommer med. Men ju fler frågor du ställer och desto mer specifik du är – desto större är chansen.
Få mer hjälp att gå ner i vikt här – regelbundet
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.