Kristin Lidell

Nyttig kycklingpizza med kantareller

De allra flesta tycker om pizza, men avstår kanske på grund av kaloriinnehållet.
Men en pizza måste inte vara smällfull med feta onyttigheter.
Den kan faktiskt göras både fräsch, nyttig och god – hemma.

Pizza för 4 pers Så här gör du

1. Lägg tortillabröden på två plåtar och bred på tomatsås. Stek sedan kycklingfilén i hälften av margarinet, och salta och peppra. Kycklingköttet behöver inte vara riktigt genomstekt.
2. Lägg sedan köttet åt sidan, och stek kantarellerna, löken och den pressade vitlöken i resten av margarinet.
3. Smaka av med lite muskot (var försiktig med mängden), timjanen, saltet och pepparn. Lägg sedan allt det stekta tillsammans med tomaterna ovanpå pizzan och strö över ost.
4. Stek pizzorna cirka 6 till 8 minuter i 225 grader.

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här