Vill du sänka ditt kaloriintag för att gå ner i vikt?
Faktum är att det är svårare än vad många tror.
Wellobes dietist Josefine Jonasson ger sina 10 bästa tips för att lyckas.
Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.