Marcus Järvinen. Dietisten Josefine Jonasson från Wellobe och Anders Bagge.

”Ät allt – bara inte alltid”

Efter 15 veckor har Anders Bagge gått ner nästan 15 kilo.
Den här veckan tar han med Wellobes dietist till sin favoritrestaurang.
– Tricket är att äta allt, bara inte alltid, säger hon.

Se hela avsnitt 7 av "Be well med Wellobe" på Wellobes IGTV eller följ länken längre ner.

”Man kan äta allt, bara inte alltid” brukar Josefine Jonasson, Leg. Dietist på Wellobe, säga. Men hur fungerar det egentligen i praktiken? Femton veckor har gått och hittills har Anders Bagge gått ner nästan 15 kilo. Det motsvarar ett kilo i veckan och är precis den takt vi rekommenderar – men nu är det dags att höja nivån ett snäpp. Hittills har Anders fokuserat på att sätta lite grundläggande vardagsrutiner, med en mer regelbunden måltidsordning och daglig motion.
– Idag ska du och jag gå och handla, sedan vill jag bjuda dig på lunch, säger Josefine Jonasson i avsnitt 7 "Be well med Wellobe".
Se avsnitt 7 av "Be well med Wellobe"
Namn: Anders Bagge

Ålder: 52

Familj: Hustrun Johanna och hundarna Ebba, Sonja, Karin, Iris och Selma, och katten Smilla.

Bor: På Färingsö norr om Ekerö i Stockholm

Instagram-konto: @andersbagge1

Följ oss för mer inspiration
Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här