PRIVAT

”Väger mig varje dag för det är så roligt”

Hon har knappt kommit igång. Men redan ser Helene Seipl, 69, resultat på vågen.

Starten gick för två veckor sedan.

– Jag läste att Wellobe skulle börja med 5:2 och ville prova, säger Helene Seipl i Grödinge strax söder om Stockholm.

Hon hade fastat förut, men då innebar fastan enbart flytande föda.

– Nu får man ju äta lite och då är det inga problem, säger hon och tycker egentligen inte det är så stor skillnad mot sitt gamla program i Wellobe.

– Skillnaden är att jag nog höll på mattiderna bättre. Nu ändrar jag lite mer som det passar mig.

JUST NU: En månad på köpet!

Bra recept och stöd

Helene har valt måndag och onsdag som fastedagar, men ska hon göra något särskilt någon av de dagarna, byter hon bara dag.

– Man blir så frusen när man fastar, så de dagarna måste jag kunna gå ut och röra på mig, förklarar hon och tycker 5:2 passar henne utmärkt.

När hon gick med i Wellobe för ett par år sedan vägde hon 74 kilo och hade problem med andningsuppehåll när hon sov. Läkaren tyckte att Helene skulle försöka gå ner i vikt för att kunna sova bättre.

– Det var bra med recept och allt stöd man fick, men det var ändå väldigt segt vissa perioder, berättar hon.

Efter sommaren låg hon på 71 kilo och ville få fart på viktnedgången. Nu är hon nere på 68 kilo och ser hektona försvinna varje gång hon ställer sig på vågen.

– Det är en sådan känsla. Jag väger mig varje dag för att det är så roligt. Jag är verkligen jättenöjd!

Varför inte prova 5:2 du med? Wellobe hjälper dig. Klicka här!

LÄS MER PÅ WELLOBE:

Testa 5:2 i Wellobe

Wellobe finns även i mobilen. Ladda ner vår app i dag!

5:2... vad då? Se här vad metoden går ut på.

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här