THINKSTOCK

Kan jag gå upp i vikt av att äta för lite?

Kan jag gå upp i vikt av att äta för lite?

–Nej, du går ner i vikt om du äter mindre portioner och därmed färre kalorier än som rekommenderats för dig. Äter du för lite under en längre period eller under några dagar kan ämnesomsättningen ibland gå ner lite grann. Men skillnaden är marginell. Vikten kan eventuellt stanna av tillfälligt, men åter igen, du går inte upp i vikt av att äta för lite.

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här