"Så lyckades vi gå ner i vikt"

Nya matvanor och rutiner – kolla in hur tre Wellobe gått ner i vikt och hållt den.

Behöver du också tips, råd och motivation? Se hur du kan få hjälp här

Susanne, Gertie och Andreas är tre helt olika människor med olika förutsättningar och olika mål. Men de har en sak gemensamt – de har alla tre gått ner i vikt med Wellobe.

Morgonpromenader, matdagbok och roliga träningsformer

Det var när 28-åriga Susanne började med morgonpromenader som hon insåg just hennes nyckel till viktnedgång. I dag är hon hela 17 kg lättare och mycket gladare. För 64-åriga Gertie från Malmö var det matdagboken som gjorde att kilona började rinna av henne. Hon har i dag gått ner 10 kg men fortsätter att använda Wellobe då de smala recepten har blivit en del av hennes livsstil. 30-åriga Andreas har hållt sin vikt i 2 år och blivit av med både diskbråck och 18 kilos övervikt. Att hitta en rolig träningsform som man trivs med är Andreas bästa tips när man ska komma i form.

Personliga tips!

Bli inspirerad och få smarta tips. Läs mer om hur Andreas, Gertie och Susanne lyckades gå ner i vikt. Kan de så kan du!

Gertie

Susanne

Andreas

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här