Så gör du ditt julbord lite nyttigare

Julen är snart här och det är dags att börja planera hur julbordet där hemma ska se ut.
Här ger Wellobes dietist Josefine Jonasson några tips på hur du enkelt kan göra ditt julbord lite nyttigare.
– Mitt bästa tips är att satsa på många olika grönsaksrätter. Kålsallad och olika grönsallader är ett gott och fint inslag på julbordet, säger hon.

Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.

JUST NU: En månad på köpet!

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här