Julen är snart här och det är dags att börja planera hur julbordet där hemma ska se ut.
Här ger Wellobes dietist Josefine Jonasson några tips på hur du enkelt kan göra ditt julbord lite nyttigare.
– Mitt bästa tips är att satsa på många olika grönsaksrätter. Kålsallad och olika grönsallader är ett gott och fint inslag på julbordet, säger hon.
Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.