Ledighet är lika med extra mys och för många innebär det också extra av allt. Ett bra tips är att börja morgonträna. Här utvecklar Leila Söderholm, motivationsexpert på Wellobe, varför.
Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.