Så mycket godis äter vi – varje år

Älskar du godis?
Du är inte ensam. Svenskarna är det folk som äter mest godis i hela världen.
15 kilo per år och person äter vi svenskar vilket motsvarar hela 62 850 kcal.

Godis, godis, godis. Just nu är det svårt att gå in en matbutik utan att se hyllmeter av lösgodis. Julen är en av de högtider då det säljs extra mycket godis i butikerna runt om i landet.

Men det är inte bara runt högtiderna som vi äter mycket godis i Sverige. Enligt Jordbruksverket senaste statistik äter svenskarna 15 kilo godis per person och år – vilket är en ökning med 52% från 1980. Enligt en artikel i Sydsvenskan från 2014 säljs det i Sverige 100 miljoner lösviktspåsar varje år i Sverige med en genomsnittsvikt på 350 gram.

Ätit för mycket godis? Testa ditt BMI här

Onödiga kalorier

För dig som vill minska på kalorierna är ett enkelt sätt att sluta äta godis. Varje genomsnittspåse på 350 gram innehåller nämligen 1467 kcal. Ungefär samma kalorier som du får i dig om du äter 10 kilo gurka. Ett normalt kaloriintag ligger på mellan 1800 - 2500 kcal per dag.

Nyfiken på hur mycket kalorier ditt favoritgodis innehåller? Kolla listan!

Så mycket kalorier innehåller ditt favoritgodis:

350 gram godis blandat med choklad = 1467 kcal

Snickers 60 gram = 294 kcal

100 gram Twist = 470 kcal

100 gram stora marshmallows = 333 kcal

100 gram Frukt och mandel choklad= 520 kcal

100 gram gelé godis = 351 kcal

70 gram Ahlgrens bilar= 245 kcal

28 gram Daim, Marabou = 151 kcal

100 gram syrliga karameller= 394 kcal

100 gram Punschpraliner = 320 kcal

100 gram Vingummi= 330 kcal

Det här får du som medlem

• En mobilapp och loggbok som räknar alla dina kalorier
• Ett rekommenderat kaloriintag per dag
• Dina personliga framsteg i grafer och diagram
• Planerade veckomenyer med kostscheman
• En bank med tusentals kaloriberäknade recept
• Tillgång till alla våra träningsprogram för online-träning
• Tips, råd och stöd av några av Sveriges ledande hälsoexperter
• Ett välbesökt medlemsforum med andra likasinnade
• Ett medlemsmagasin med fokus på mat, motion och motivation
  Varmt välkommen till oss!

Följ oss för mer inspiration

Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.