I klassisk skidåkning består huvudmomenten dels av
a) stakning (i lättare terräng)
b) stakning med frånskjut (i övergången mellan platt och brant)
c) diagonal (i uppförsbackar)
d) saxning (i branta uppförsbackar eller om fästet är dåligt)
Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.