Johnny Wohlin/TV3

Annika Sjöö: "En dröm som går i uppfyllelse"

I höst är "Du är vad du äter" tillbaka i teverutan.
Nytt är att Annika Sjöö axlar rollen som den hårda programledaren.
– Det känns verkligen roligt, spännande och lite nervöst! Jag har ju länge drömt om att få jobba med kost, hälsa och träning i tv och nu är det faktiskt en dröm som går i uppfyllelse!

Annika Sjöö dansade dig rakt in i svenska folkets hjärtan i Let´s dance för några år sedan. I år gör hon comeback i teverutan i programmet ” Du är vad du äter”. Där hon ska få deltagarna att ändra sina kostvanor och leva ett mer hälsosamt liv.

Behöver du gå ner i vikt? Testa ditt BMI här

Din föregångare i "Du är vad du äter" var känd för sina extrema-metoder, vad kan vi förvänta oss av dig? Är du lika tuff och hård mot deltagarna?

– Ni kommer definitivt få se en mer bestämd och hårdare Annika än i Let's dance, men jag är inte elak på något sätt. Jag är ju där för att hjälpa dessa personer till ett hälsosammare liv.

Du är mest känd för svenska folket som dansare, kommer vi få se några deltagare ge sig ut på dansbanan i programmet? 

– Haha! Kanske det. Men det jag tar med mig mest ifrån Let's dance till programmet är att jag är van att jobba med hopplösa fall, skrattar Annika

Vad tror du kommer vara den hårdaste utmaningen under hösten?

– Att få alla att göra som jag säger! Men annars är det tuffaste för mig att vara borta från min familj mer än vanligt under inspelningarna i Stockholm. Jag är väldigt familjekär!

Vad ser du mest fram emot?

– Att se människorna växa och förändra sina liv. Att kunna göra skillnad!

Vilka ovanor kommer du attackera hårdast?

– SOCKER! En av de största hälsobovarna idag.

Vad har du för syn på hälsosam mat?

–Jag tror mycket på ren naturlig mat utan socker, snabba kolhydrater och transfetter.

Har du själv några ovanor som du kämpat med?

–Jag hade mycket magproblem förr, men fick bukt med det genom att ta bort gluten och mjölk.

Hur ser en typisk dag ut för dig när det gäller kost?

– Just nu under inspelningar blir det mycket lunchrestauranger, men det går ju att göra bra val där med! Jag äter mycket lax, älskar sötpotatis och använder kokosolja till den mesta maten jag äter! Jag äter inte extremt på något sätt. Jag älskar god mat och försöker äta det jag gillar ur den "nyttiga" kategorin! Om man äter bra och näringsrikt största delen av tiden så finns det ibland utrymme för annat, men inte jämt!

Tränar du mycket?

– Jag tränar oftast på morgonen innan inspelningar och då kan det bli hotellgymmet, löpning eller powerwalks. Hemma tränar jag även CrossFit.

Programmet har premiär den 3 november på TV3

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här