Vallningar, humörsvängningar och sömnproblem. Men också extrakilon, ändrad kroppsform och svårigheter att gå ner i vikt. Klimakteriet är onekligen en tid av både kroppslig och själslig förändring, men med ett par smarta tips behöver besvären inte vara bestående.
Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.