PRIVAT. Victoria Carlzon, 44, rasade ordagrant i vikt. Så här ser hon på sin resa i Wellobe.

”Jag ser det här som min livsresa”

Victoria Carlzon, 44, var rädd att få följdsjukdomar av sin övervikt.
Hon tog ett beslut, gick med i Wellobe – och gick ner över 57 kilo på åtta månader.
– Jag vet att det har gått fort, kanske lite för fort, men det är svårt att dra i bromsen, säger hon.

Få tillgång till samma verktyg som Victoria
Victoria Carlzon, 44, var på grund av sin övervikt orolig över sin hälsa. Hon mådde bra både fysiskt och psykiskt, men ville inte drabbas av någon viktrelaterad sjukdom. För åtta månader sedan tog hon ett beslut att ändra sin livsstil.
Hon gick med i Wellobe* - och gick ner exakt 57,1 kilo.
–  Jag vet att det har gått fort – kanske lite för fort – men det är svårt att dra i bromsen. Jag vet också att jag kommer behöva tänka på hur jag äter och rör på mig resten av livet, säger hon.

Bli medlem från 179 kr/månad

Insåg att hon kunde påverka sin framtid

Vissa omständigheter öppnade Victorias ögon för hur skört livet kan vara. Det gjorde att hon inte vill fortsätta befinna sig i riskgruppen för viktrelaterade sjukdomar som diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
– Jag kände mig frisk men visste att min vikt var ohälsosam. Och för mig är familjen viktig, jag vill vara mamma till mina barn länge.

Inga "hemligheter"

Bakom Victorias stora viktras fanns dock inga "hemligheter". Det viktiga var att bara ta beslutet och sedan hålla sig till det. Det enda hon uteslöt var socker.
– För mig var det lätt. Jag kände egentligen aldrig att jag behövde det. Jag drog även ner på kolhydrater, men har inte slutat att äta det helt. Idag varierar jag min kost eftersom jag tror att min kropp mår bäst av det.

Har inte satt något slutmål

De gånger Victoria har gått ner i vikt och sedan gått upp igen har berott på att hon har slutat motionera tillräckligt mycket i relation till det hon har ätit. Idag vet hon att hon kommer att behöva tänka på kost och motion resten av sitt liv.
– Det är egentligen bara enkel matematik – intag och uttag av kalorier. Jag började med promenader, men nu tränar jag både spinning och tabata. Min kondition har förbättrats så mycket. Jag har inte satt något slutmål för min viktminskning utan ser det här som min livsresa.
Få tillgång till samma program som Victoria
Namn: Victoria Carlzon
Ålder: 44 år
Bor: Lammhult
Yrke: Lärare
Familj: Man, 4 döttrar, 2 bonusdöttrar, hund
Längd: 170 cm
Startvikt: 137 kg
Målvikt: 75 kg - om kroppen fortfarande vill. Annars är jag nöjd såhär.
Väger idag: 79,9 kg

Victorias 3 bästa vikttips

Redan medlem? Då kan du även ta del av Victorias bästa vikttips >>HÄR<<

Det här får du som medlem

  • En kostplan
  • En loggbok och mobilapp som håller koll på alla kalorier in och ut
  • En bank med tusentals kaloriberäknade recept
  • Dina framsteg i grafer och tabeller
  • Tips, råd och stöd av några av Sveriges ledande hälsoexperter
  • Ett välbesökt medlemsforum med andra likasinnade
  • Tillgång till alla våra träningsprogram
    Varmt välkommen till oss!

Följ oss för mer inspiration
Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg