Christina, 46: Jag äter exakt samma mat som förut

Ryggproblemen hade gäckat Christina Hörnebrant, 46 år, länge.
Hon blev tipsad om Wellobe och i dag mår kroppen bra.
– Det bästa är att man får äta allt, det passar mig.

Nå din målvikt – med samma metod som Christina

Christina Hörnebrant, 46, hade egentligen aldrig varit överviktig. Men sommaren 2019 kändes det så – och hon tyckte att något behövde göras.
– Jag har gått upp i vikt sakta men säkert de senaste 20 åren, så det var svårt att märka. Men i somras fick jag mer och mer problem med min rygg och var inte alls nöjd med mitt utseende, framför allt inte med dubbelhakan och fettet runt magen, säger hon.

“LCHF var inte min grej”

Christina började med att testa LCHF-metoden utan resultat. Sen fick hon höra om Wellobe*.
– LCHF var inte alls min grej, jag mådde inte bra av det. Men sen tipsade några jobbarkompisar mig om Wellobe. Det lät spännande, att man fortfarande fick äta allt men mindre.
Så fungerar vår tjänst

“Jag äter som förut”

Christina var i gott mod, men det började tufft även nu. Hungern gjorde sig ständigt påmind.
– Men jag krigade på, och då kom resultaten fort. Efter två veckor var det stor skillnad och jag blev taggad på att fortsätta. Sen gick allting på rutin.
Sedan starten i augusti har Christina gått ner tolv kilo och minskat midjemåttet med över tio centimeter. Men den största vinsten är att ryggproblemen är väck.
– Jag har mycket lättare att röra på mig.
– Det lilla jag har ändrat på i kostväg är att dra ned på sötsaker. Annars äter jag i princip exakt samma mat som förut.

"Kroppen har vant sig"

De inledande problemen, att Christina inte blev tillräckligt mätt, är som bortblåsta. Nu njuter hon av tillvaron, både mentalt och fysiskt.
– Det är som att kroppen har vant sig, och nu ska jag ner till min målvikt och hålla den. Med tanke på hur roligt jag tycker att det här är ser jag inte hur det skulle kunna bli ett problem. Appen är verkligen helt fantastisk, man har så bra koll på allt man behöver. Sen får man ju äta allt, det passar mig.
Få tillgång till ALLA våra recept
Namn: Christina Hörnebrant
Ålder: 46 år
Bor: Hästveda
Familj: Ensamstående med två hundar
Längd: 161 cm
Startvikt: 65,5 kg
Väger nu: 53,8 kg
Målvikt: 50 kg
Bli medlem HÄR
Christina tipsar: Så lyckades jag
– Ha ett tydligt slutmål – men glöm inte delmål på vägen så att du inte tröttnar.
– Bestäm dig på riktigt, ge inte efter!
– Ha tålamod i början, det kan vara en tuff omställning. Men resultaten kommer!

Det här får du som medlem

• En kostplan
• En loggbok och mobilapp som håller koll på alla kalorier in och ut
• En bank med tusentals kaloriberäknade recept
• Dina framsteg i grafer och tabeller
• Tips, råd och stöd av några av Sveriges ledande hälsoexperter
• Ett välbesökt medlemsforum med andra likasinnade
• Tillgång till alla våra träningsprogram
  Varmt välkommen till oss!

Följ oss för mer inspiration
Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.