”Idag äter jag oftare och mer”

Namn: Claes-Göran Ahlin
Ålder: 63
Bostadsort: Motala
Yrke: Sjuksköterska
Gick med i Wellobe: 2003
Längd: 167 cm
Startvikt: 93 kg
Slutvikt: 68 kg
Vikt idag: 71 kg

KOLLA: Hur mycket kan du gå ner i vikt med våra verktyg?

”Tidigare åt jag ingen frukost, på sin höjd en kopp kaffe. Sedan arbetade jag ofta sent och åt då en stor portion mat innan läggdags, men det gör jag inte längre. Godis var också en last. Affären är bara två kilometer bort, men jag hann trycka i mig flera hekto på hemvägen. Nu tycker jag inte ens sötsaker är goda längre, äter jag det är det för att vara artig. Vad gäller träning så håller jag igång mycket, jag har till och med sprungit ett maraton. De senaste månaderna har jag dock gått upp lite då jag har ett struligt knä. Men i övrigt har jag fortsatt äta regelbundet, använda Wellobes recept och hålla vikten. Och idag mår jag väldigt bra.”
Se hur mycket DU kan gå ner i vikt

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.