Christina: "Jag äter allt men mindre portioner"

När Christina gick med i Wellobe vägde hon 116 kilo.
Nu har hon gått ner 11,6 kilo.
– Jag tycker att jag lyckats ganska bra eftersom jag äter allt men bara tar mindre.

Känner du igen dig? Nå DINA hälsomål – med vår hjälp

Christina Bylund har alltid varit stor men när vågen pekade på 116 kilo fick hon nog. Hon anmälde sig till ”Hitta höstformen” och under hösten har hon ändrat kosten och börjat träna. Och det är ett beslut hon verkligen inte ångrar.
– Nej, jag ångrar inte en sekund, detta är det bästa beslutet jag har tagit tror jag, säger Christina.

Hur har din viktminskning påverkat dig?

– Jag är gladare och mer positiv och så orkar kroppen mer, säger hon.

Under resan har Christina gått ner 11,6 kilo och minskat 15 centimeter i midjan.

– Det har inte varit svårt alls egentligen. Det bästa är att man loggar och sen kan följa sina resultat. Jag har egentligen mest dragit ner på mina portioner och i början av hösten har jag tränat lite mer än jag gjorde tidigare. I december räckte tiden inte riktigt till men jag ska ta tag i det igen.

Kommer du att fortsätta din resa ner i vikt under det nya året?

– Ja, jag kommer att fortsätta min resa ner mot mitt mål.

Vad är målet?

– När jag flyttade hit vägde jag  98 kilo och det trivdes jag ganska bra med så först och främst ska jag dit igen, säger Christina.

Få tillgång till tusentals kaloriberäknade recept – som medlem

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.