”De sista kilona har varit jobbiga”
I januari gick Camilla Gustavsson med i Wellobe.
Sedan dess har hon gått ner 32 kilo och minskat 23 centimeter i midjan.
– Hösten har varit jobbig med de sista kilona, säger Camilla Gustavsson.
114,5 kilo tung gick Camilla Gustavsson med i Wellobe i januari. Målet var att ta sig ner till 79 kilo. Efter elva månader är hon nästan i mål. I dag väger hon 82,5 kilo.
– De första två veckorna var riktigt jobbiga men sen har det rullat på. Nu under hösten har jag drabbats av förkylningar och haft problem med de sista kilona så det har varit riktigt jobbigt.
Hur har du ätit för att lyckas?
– Jag har varit noga med att logga och äter ungefär fem gånger per dag. På middagen på kvällen äter jag alltid samma mat som familjen.
Vill du få tillgång till samma metod som Camilla? Bli medlem i Wellobe nu och starta ditt program redan i dag.
Tränar du något?
– När jag var som tyngst promenerade jag och cyklade. Nu har jag även börjat jogga en gång per vecka och köra Mårtens träningspass på webben. I vinter ska jag byta ut cykling mot att gå och simma en gång per vecka.
Märker du av viktminskningen?
– Ja absolut, jag mår så bra och har blivit piggare. Sen kan jag gå utan att få ont i knäna och fötterna.
Vad är målet nu?
– Att komma ner till 79 kilo. Målet har aldrig varit att bli trådsmal utan hälsosam. Jag ska ju fortsätta att leva och äta så här. Om det går sakta eller står still ett tag spelar ingen roll. Detta är min nya livsstil.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.