”Det är viktigt att inte stirra sig blind på vågen”

Anders Kramer, 33, mådde dåligt både fysiskt och psykiskt. I julklapp fick han en träningsresa. Det blev starten på hans viktresa.
– En av mina största drömmar har alltid varit att träna med Mårten Nylén. Att jag fick det motiverade mig att gå ner i vikt, säger han.

Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.