Privat

Sålde en krog och startade en viktklinik

Vågen visade 160 kilo, han var beroende av socker och missbrukade mat.
Två år senare hjälper Mattias Lag, 47, andra människor att få ordning på hälsan.
– Jag sålde en krog och startade en viktklinik, säger han.

Nå din målvikt – med vår metod

Följer du Biggest Loser? I så fall känner du nog igen Mattias Lag, 47 år, från tv-programmets säsong 2019. Där gick han ner 43,8 kilo.
Att Mattias till slut hamnade i Biggest Loser beror på att han, enligt egen utsago, “levt ett skitliv” tiden före.
– De sista åren var katastrof. Jag hade ett välutvecklat sockerberoende och matmissbruk som jag var helt maktlös inför. Jag åt allt, och mycket. Godis, kakor, bullar, skräpmat, säger Mattias.

Bli medlem från 179 kr/månad

Kunde inte knyta skorna

Han försökte med det mesta för att gå ner i vikt, men ingenting fungerade på sikt. Även om Mattias ville börja motionera så kunde han helt enkelt inte.
– Det gick inte ens att knyta skorna, allt var problematiskt. Jag behövde ha någon som talade om för mig: Exakt så här ska du göra. Till slut tipsade min fru om att söka till Biggest Loser, och även om jag inte var helt såld på idén skickade jag iväg en ansökan. Oddsen att komma med är ju ändå minimala, tänkte jag.
Men bara några dagar senare fick Mattias ett samtal. Han fick en plats i Biggest Loser – något han är glad för i efterhand.
– Man ska komma ihåg att det är ett tv-program, jag fick hjälp att gå ner i vikt, inte att hålla den efteråt. Men jag är otroligt tacksam, framför allt för att det var där min fettlever upptäcktes. Det var det som fick mig att ta tag i hälsan på allvar.

Nå din målvikt – med våra verktyg

Skapade eget koncept

Tiden under och efter Biggest Loser blev starten på ett nytt liv för Mattias. Mazarinerna och mandelkubbarna försvann, han ökade mängden protein och grönsaker och kunde börja motionera. Sötsuget och fettlevern var borta.
Med den egna hälsan i behåll blev han inspirerad – hur skulle Mattias kunna hjälpa andra?
– Jag sålde en krog som jag ägde för att få tid för att läsa forskning och jobba på ett eget koncept. Sen gick det ganska fort. Jag testade konceptet på kompisar, och det fungerade.
I maj 2019 köpte Mattias en lokal Jämtland. Två månader senare öppnade han sin egna viktklinik, där han nu arbetar som viktcoach.
– Hit är alla välkomna. Vill du gå ner mycket i vikt, lite mindre eller kanske till och med gå upp? Vi har klienter med helt olika mål. Varje grupp är här i 21 dagar, det är nämligen den tiden det tar att förändra en vana.

Nå din målvikt – med samma metod

”Ingen är hungrig under resans gång”

Utifrån dina mål bygger Mattias och hans kollegor en plan för hur du ska tillbringa dina 21 dagar. Du får börja med en läkarundersökning och har under hela din vistelse stöd från läkare, dietister, viktcoacher och träningsexperter.
– Alla har olika förmåga att göra olika saker, så du får en individuellt anpassad kost- och träningskvot. Målet är att kroppen ska fungera, och att du ska nå en målvikt som du mår bra och trivs i. Det bästa omdömet jag fått från klienterna är att ingen, bortsett från de första två-tre dagarna, någonsin är hungrig under resans gång.

Så hjälper vi dig att nå dina hälsomål

Namn: Mattias Lag
Ålder: 47
Yrke: Viktcoach på viktklinik.se
Bor: Uppsala och Föllinge, Jämtland
Familj: Fyra barn och fästmön Helena
Längd: 188 cm
Startvikt: 160 kg
Väger i dag: 116 kg

Det här får du som medlem

  • En mobilapp och loggbok som räknar alla dina kalorier
  • Ett rekommenderat kaloriintag per dag
  • Dina personliga framsteg i grafer och diagram
  • Planerade veckomenyer med kostscheman
  • En bank med tusentals kaloriberäknade recept
  • Tillgång till alla våra träningsprogram för online-träning
  • Tips, råd och stöd av några av Sveriges ledande hälsoexperter
  • Ett välbesökt medlemsforum med andra likasinnade
  • Ett medlemsmagasin med fokus på mat, motion och motivation

Varmt välkommen till oss!

Följ oss för mer inspiration
Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg