”De första dagarna ville jag äta upp kylskåpet”

Nattmackor och bilåkning fick Bosse Englund att gå upp till 105 kilo. Tills han en dag fokuserade sin envishet på vågen.
–  En morgon vaknade jag och sa till min kvinna: nu är jag motiverad!

Suget gick över och Bosse tappade 34 kg

Både på Dressman i Boden och på Bodens kommun häpnar man över Bosses snabba avsmalning. På bara åtta månader har han gått ner 34 kilo och minskat från 125 till 85 centimeter i midjan.

– Vinsten är att jag mår bättre och är mer nöjd med mig själv och känner en annan livsglädje, säger Bosse Englund.

Som landstingspolitiker för vänsterpartiet i Norrbotten vet han en hel del om hälsa och övervikt. Men inte förrän han började räkna kalorierna

i kosten med Wellobe insåg han sina dagliga viktfällor.

– Ett halvt kilo nattmackor med massor med smör och 1,5 liter mjölk per dag lade jag av med direkt. Jag slutade också ta bilen vart jag än skulle.

Suget gick över

Bosse är envis och en kämpe. Och när han väl bestämde sig var det viktnedgången som gällde.

– Min kvinna gick med i Wellobe först och jag började äta av den maten.

– De första tio dagarna kunde jag vakna på natten och ville äta upp kylskåpet. Sedan gick suget över.

Cykling och 1,5-timmespromenader med hunden är dagliga vanor nu. Två kilo i veckan släppte från Bosses kropp under de första månaderna. Vågen var en stor sporre. Och känslan av att bli lättare fantastisk:

– Häromdagen bar jag upp två 14-kilossäckar med hundmat för trappan och pustade av tyngden. Sade sedan: Det här är ju vad jag har tappat i vikt!

Politikerlivets goda middagar har han dragit ner på.

– Jag behöver det inte, utan lagar min egen mat. Är jag på resa tar jag med varma koppen och knäckebröd i stället för att äta snabbmat ute.

Hotellfrukostarnas buffébord undviker han också.

– Jag tar med mig frukosten upp på rummet. Det känns onödigt att sitta framför ett stort buffébord just nu.

Hans BMI har minskat från 33 till 22,4 och nu har Bosse Englund nått sitt mål.

– Jag säger till alla att det inte finns några genvägar. Man måste vara motiverad.

Namn: Bosse Englund

Ålder: 52

Bor: Boden

Gör: Sjukvårdsbiträde och politiker

Längd: 178 cm

Vikt före: 105 kg

Vikt nu: 71 kg

Kolla, vi har också nått drömvikten!

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här