Gör som skalman – kör med rutiner!

När, vad och hur man ska äta är inte alltid så lätt att veta när man vill gå ner i vikt. Wellobes dietist och matspanare Maria Nygårds ger sina tips.

Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.