Står din vikt stilla?

Har du hamnat på den berömda viktplatån där ingenting händer på vågen? Ingen fara, det är helt normalt. Här är några tips på hur du kan gå vidare.

Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.