Testa vår smarriga rabarberkräm

Rabarber är en av sommarens delikatesser.
Den lite speciella och syrliga smaken passar lika bra i kräm som i paj, saft eller som tillbehör till yoghurten.
Här bjuder vi på ett recept på en smarrig rabarberkräm – som dessutom innehåller lite kalorier.

Starta ditt medlemskap här

Rabarberkräm 4 portioner, 160 kcal per portion

800 gram Rabarber

100 gram socker

2 msk potatismjöl

JUST NU: 50% rabatt

Gör så här:

1. Skölj rabarbern, putsa bort fula delar och skär i tändstickslånga bitar.

2. Häll lite vatten som en bottenskyla i en kastrull och låt sakta koka ca 5-8 minuter.

3. Tillsätt sockret och smaka av., red med lite Maizena eller potatismjöl utrört i kallt vatten till lagom konsistens. Tillsätt eventuellt sötningsmedel om krämen blir för sur och sockermängden behöver begränsas.

Tips: Serveras ljummen eller kall, eventuell med en liten bit lättglass som tillbehör.

Rabarbern kan blandas med skalade äpplen i småbitar eller jordgubbar.

Få tillgång till 1000-tals recept – bli medlem här!

JUST NU: 50% rabatt

Det här får du som medlem:

  • En kostplan
  • En loggbok och mobilapp som håller koll på alla kalorier in och ut
  • En bank med tusentals kaloriberäknade recept
  • Dina framsteg i grafer och tabeller
  • Tips, råd och stöd av några av Sveriges ledande hälsoexperter
  • Ett välbesökt medlemsforum med andra likasinnade
  • Tillgång till alla våra träningsprogram


Bli medlem här – Starta ditt medlemskap nu!

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din längd, vikt och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan nå din idealvikt. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här