Grillad ananas med limesirap

Bjud på en annorlunda dessert efter middagen.
Här är ett recept grillad ananas med limesirap – på under 250 kcal.
Både sött, gott och med få kalorier.

Känner du igen dig? Nå din målvikt – med våra verktyg

Grillad ananas med limesirap på 241 kcal

4 pers
241 kcal/port

• En ananas
• Socker, 1 dl
• Vatten, 1 dl
• Rivet skal och pressad saft från en lime
• Lättglass med 3,5 procent fett (ev. laktosfri)

Såhär gör du

1) Förbered en fin grillglöd.
2) Koka ihop socker och vatten till en simmig konsistens.
3) Tillsätt rivet limeskal och limesaft, och låt svalna.
4) Sila sedan bort skalen och skär ananasen i klyftor. Spara dock skalet och blasten.
5) Grilla ananasen i ungefär fem minuter på varje sida.
6) Lägg upp den på ett fat och ringla över limesirapen.
7) Servera genast tillsammans med lite glass.

Få fler tips som medlem i Wellobe

• En mobilapp och loggbok som räknar alla dina kalorier
• Ett rekommenderat kaloriintag per dag
• Dina personliga framsteg i grafer och diagram
• Planerade veckomenyer med kostscheman
• En bank med tusentals kaloriberäknade recept
• Tillgång till alla våra träningsprogram för online-träning
• Tips, råd och stöd av några av Sveriges ledande hälsoexperter
• Ett välbesökt medlemsforum med andra likasinnade
• Ett digitalt medlemsmagasin med fokus på mat, motion och motivation

Varmt välkommen till oss!

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.