Recept på grillad ananas – under 240 kcal.

Grillad ananas med limesirap

Bjud på en annorlunda dessert efter middagen.
Här är ett recept grillad ananas med limesirap – på under 250 kcal.
Både sött, gott och med få kalorier.

Känner du igen dig? Nå din målvikt – med våra verktyg

Grillad ananas med limesirap på 241 kcal

4 pers
241 kcal/port

  • En ananas
  • Socker, 1 dl
  • Vatten, 1 dl
  • Rivet skal och pressad saft från en lime
  • Lättglass med 3,5 procent fett (ev. laktosfri)

JUST NU: 50% rabatt

Såhär gör du

1) Förbered en fin grillglöd.
2) Koka ihop socker och vatten till en simmig konsistens.
3) Tillsätt rivet limeskal och limesaft, och låt svalna.
4) Sila sedan bort skalen och skär ananasen i klyftor. Spara dock skalet och blasten.
5) Grilla ananasen i ungefär fem minuter på varje sida.
6) Lägg upp den på ett fat och ringla över limesirapen.
7) Servera genast tillsammans med lite glass.

Få fler tips som medlem i Wellobe

  • En mobilapp och loggbok som räknar alla dina kalorier
  • Ett rekommenderat kaloriintag per dag
  • Dina personliga framsteg i grafer och diagram
  • Planerade veckomenyer med kostscheman
  • En bank med tusentals kaloriberäknade recept
  • Tillgång till alla våra träningsprogram för online-träning
  • Tips, råd och stöd av några av Sveriges ledande hälsoexperter
  • Ett välbesökt medlemsforum med andra likasinnade
  • Ett digitalt medlemsmagasin med fokus på mat, motion och motivation

Varmt välkommen till oss!

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din längd, vikt och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan nå din idealvikt. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här