Sugen på något gott men vill inte äta för onyttigt?
Det behöver inte vara komplicerat alls.
Här listar vi 10 nyttiga snacks som du kan ta till om suget blir stort.
Känner du igen dig? Nå DIN målvikt – med våra verktyg
Satsa på nyttigare snacks i helgen. Din kropp kommer må mycket bättre och du kommer definitivt känna dig fräschare och piggare än om du sätter i dig en påse ostbågar framför TV:n. Ett enkelt tips är att skära upp massa söt frukt eller saftiga grönsaker eller att helt enkelt bara byta ut chipsen mot en skål popcorn.
Här listar vi 10 snacks med mindre kalorier som är bra att ta till om suget på sött eller salt blir för stort.
Läs även
Det här kan du äta framför TV:n
Kan jag spara kalorier till helgen?
Snacks att äta om du vill gå ner i vikt
Recept på nyttigt snacks till helgen
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.