Asiatisk wrap

Ingredienser för 4 portioner (493 kcal per portion)

3 st tomat, i bitar
1 msk olivolja
500 g nötfärs
1 st vitlöksklyfta, pressad
10 g röd chili, urkärnad och hackad
1 st citrongräs, finhackat
0,5 knippe salladslök, strimlad
0,5 st lime
4 st tortillas, stora
Isbergssallad
1 st avokado
1/2 kruka färsk koriander
Gör så här:
1. Hetta upp olja i en stekpanna och stek färsen tills den börjar smula sig. Tillsätt vitlök, chili, citrongräs och stek ytterligare 3 min.
2. Vänd ner salladslök, finrivet limeskal (endast det gröna) och pressa över saften. Smaka av med salt och peppar.
3. Värm tortillabröden i mikro eller ugn enligt anvisningen på förpackningen.
4. Fyll bröden med färs, sallad, mosad avokado, tomat och koriander.

Som medlem i Wellobe får du tillgång till massor av smarriga och hälsosamma recept – kom igång här
Recept skapat av: Wellobe & Coop Hälsokasse

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.