Kalorier i 55 glassar – för dig som vill gå ner i vikt

Kan man verkligen äta glass om man försöker hålla eller gå ner i vikt? Svaret är JA. Du kan äta allt du vill bara du planerar det. Så bedöm själv vad du "har råd med". Nedan har vi listat 55 svenska glassar – och antalet kalorier.

OBS! Antalet kalorier nedan är beräknade per 100 g.

De 10 glassarna med minst kalorier

Buzz Lightyear Popping Rocket (GB Glace) 84 kcal
Calippo Cola (GB Glace) 85 kcal
Colapop (SIA Glass) 90 kcal
Sötis (SIA Glass) 90 kcal
Apelsin (SIA Glass) 150 kcal
Hallonpop (SIA Glass) 100 kcal
Piggelin (GB Glace) 94 kcal
Twister (GB Glace) 96 kcal 
Twister Peek-A-Blue (GB Glace) 92 kcal
Blåtira (Engelholms Glass) 90 kcal

De 10 glassarna med flest kalorier

Magnum mandel (GB Glace) 331 kcal
Marabou Apelsinkrokant (GB Glace) 346kcal
Daimstrut (GB Glace) 391 kcal
Juni (laktos- & glutenfri, SIA Glass) 340 kcal
Mandel (SIA Glass) 340 kcal
Chokladtryffel(Tre vänner) 372 kcal
Nogger (GB Glace) 352 kcal
Cookie Dough Peace Pop( Ben &Jerry´s) 352 kcal
Magnum Classic (GB Glace) 372 kcal
Magnum Almond Remix(GB Glace), 348 kcal

Övriga glassar

Magnum No Added Sugar Vanilla Caramel (GB Glace) 237 kcal
Frozen Snowflake Cone(laktos- och glutenfri, GB Glace) 257 kcal Cornetto Soft Cookie & Chocolate (GB Glace) 271 kcal
Salty Licorice (GB Glace) 331 kcal
Glass med chokladsmak (Oatly) 200 kcal
Glass med jordgubssmak (Oatly) 190 kcal
Glass med vaniljsmak (Oatly) 180 kcal
Glassbåt (SIA Glass) 260 kcal
Glasspinne med jordgubssmak (Oatly) 190 kcal
TipTop (GB Glace) 230 kcal

TipTop salty caramel(GB Glace) 337 kcal
Haribo push up vanilj & jordgubb (GB Glace) 176 kcal
Hilda (SIA glass) 285 kcal
Kladdkaka (SIA Glass) 310 kcal
Knäck (SIA Glass) 300 kcal
Lakrits (SIA glass) 290 kcal
Choice Lovely Vanilla Cone (laktosfri, GB Glace) 302 kcal
Lemoncurd (SIA glass) 270 kcal
Magnum Vegan Almond, (GB Glace) 276 kcal
Magnum Salted Caramel & Glazed Almonds (GB Glace) 318 kcal

Magnum Double Gold Caramel Billionaire (GB Glace) 325 kcal
Duo Sandwich Milk Chocolate & Pear (GB Glace) 308 kcal
Magnum strawberry white (GB Glace) 281 kcal
Godisregn(Sia Glass), 320 kcal
Choice Juicy Pear Stick (GB Glace) 207kcal
Pistacia (SIA Glass) 320 kcal
Sandwich (GB Glace) 279 kcal
Sandwich (SIA glass) 280 kcal
Storstrut (SIA Glass) 260 kcal
88:an (GB Glace) 318 kcal

Glassbåt HallonSaltlakrits (Sia Glass) 260 kcal
Mandarin & yoghurtchoklad pinne (Tre Vänner) 272 kcal
Disco (Engelholms Glass) 253 kcal
LemonCrisp Glassbåt (Engelholms Glass) 281 kcal
Sotar`n (Engelholms Glass) 289 kcal

Det här får du som medlem

* En individuell kostplan
* En loggbok och mobilapp som håller koll på alla kalorier in och ut
* En bank med tusentals kaloriberäknade recept
* Träningsprogram och filmer
* Dina framsteg i grafer och tabeller
* Tips, råd och stöd av några av Sveriges ledande hälsoexperter
* Ett välbesökt medlemsforum med andra likasinnade
Varmt välkommen till oss!

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.