Kaloritabell: Kött och fågel

Här har vi samlat 50 vanliga livsmedel och antalet kalorier*.

* Om ingenting annat anges är livsmedlen nedan angivna i otillagade antal kilokalorier/100 gram, bortsett från dryck som är angiven i antal kilokalorier/100 ml.

1. Anka 127 kcal
2. Bacon (stekt) 359 kcal
3. Biff stroganoff (95 kcal)
4. Entrecote 165 kcal
5. Falukorv (23% fett) 259 kcal
6. Fläskfilé 107 kcal
7. Fläskfärs (15% fett) 202 kcal
8. Fläskkotlett (stekt) 285 kcal
9. Fläskstek 173 kcal
10. Frukostkorv 257 kcal
11. Grillkorv (185% fett) 246 kcal
12. Grisbog 265 kcal
13. Gös 84 kcal
14. Hamburgare (rå fryst) 221kcal
15. Hamburgare (stekt fryst) 280 kcal
16. Harkött 115 kcal
17. Hästkött 166 kcal
18. Kalkon (kokt) 139 kcal
19. Kalkon (rökt) 133 kcal
20. Kalkon (stekt) 155 kcal
21. Kalvsylta 100 kcal
22. Kyckling (grillad, utan skinn) 134 kcal
23. Kyckling (grillad, med skinn) 212 kcal
24. Kyckling (friterad) 307 kcal
25. Kycklingfilé 149 kcal
26. Kycklingfärs 160 kcal
27. Kycklinglårfilé (utan skinn) 140 kcal
28. Kycklinglårfilé (med skinn) 156 kcal
29. Köttbullar (stekta) 177 kcal
30. Köttfärslimpa (stekt) 211 kcal
31. Köttfärssås 98 kcal
32. Lammfärs (12% fett) 181 kcal
33. Lever 127 kcal
34. Leverbiff (stekt) 146 kcal
35. Leverpastej (bredbar, 24% fett) 285 kcal
36. Leverpastej (skivbar, 26% fett) 298 kcal
37. Lövbiff 103 kcal
38. Nötfärs (5% fett) 130 kcal
39. Oxfilé 122 kcal
40. Pannbiff (stekt) 181 kcal
41. revbensspjäll 193 kcal
42. Ryggbiff 123 kcal
43. Rostbiff 118 kcal
44. Salami (33%fett) 352 kcal
45. Salami (45% fett) 485 kcal
46. Sidfläsk 268 kcal
47. Skinka (subway) 140 kcal
48. Skinka (kokt rimmad, 4,5% fett) 129 kcal
49. Skinka (6% fett, rökt) 138 kcal
50. Varmkorv (ca 22% fett) 274 kcal

Se även våra andra kaloritabeller och guider

Kaloritabell med 100 vanliga livsmedel

Kaloritabell: Frukt

Kaloritabell: Grönsaker

Kaloritabell: Spannmål och fullkorn

Kaloritabell: Nötter och baljväxter

Kaloritabell: Fisk och skaldjur

Kaloritabell: Dryck

Kaloritabell för alkohol

Tips!

På Wellobe finns en databas med tusentals kaloriberäknade livsmedel och recept. Som medlem får du fri tillgång.

Få tillgång till hela Wellobes livsmedelsbas här

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.