Vad väger 1 dl av...?
Att veta vad 1 dl väger av olika saker är inte lätt. Ta hjälp av våra kompletta livsmedelsguide. Den visar vad 1 deciliter av 132 olika råvaror väger i gram.
Få fler tips och råd – som medlem i Wellobe
OBS! Om ingenting annat anges så avses otillagade råvaror.
1 dl vätska väger:
- Vatten = 100 g
- Te = 100 g
- Kaffe = 100 g
1 dl mejerier väger:
- Mjölk = 100 g
- Grädde = 100 g
- Creme fraiche = 100 g
- Gräddfil = 100 g
- Matyoghurt = 100 g
- Yoghurt = 100 g
- Filmjölk = 100 g
- Kvarg = 100 g
- Riven ost = 50 g
- Riven eller tärnad mozarella = 70 g
- Keso = 100 g
- Kesella = 100 g
- Färskost = 100 g
- Glass = 62 g
- Ägg (Small) = 53 g
- Ägg (Medium) = 63 g
- Ägg (Large) 63–73 g
JUST NU: 50% rabatt
1 dl matfett väger:
- Margarin och smör (fast) = 95 g
- Margarin och smör (smält) = 90 g
- Matolja = 90 g
- Kokosfett (smält) = 40 g
- Ister (smält) = 85 g
1 dl pasta väger:
- Snabbmakaroner = 50 g
- Fjärilspasta = 35 g
- Farfallepasta = 35 g
- Spiraler = 35 g
- Fussili = 35 g
- Pennepasta = 35 g
1 dl ris väger:
- Vitt ris = 85 g
- Basmatiris = 85 g
- Avorioris = 85 g
- Jasminris = 85 g
- Råris = 85 g
- Fullkornsris = 90 g
- Snabbris = 40 g
- Puffat ris = 10 g
Få mer hur hjälp för att nå dina hälsomål
1 dl gryn och kli väger:
- Bulgur = 80 g
- Couscous = 80 g
- Quinoa = 75 g
- Matvete = 80 g
- Havregryn = 40 g
- Havrekli = 45 g
- Vetemjöl = 60 g
- Vetegroddar = 35 g
- Krossat vete = 70 g
- Vetekli = 30 g
- Grahamsmjöl = 60 g
- Rågmjöl = 60 g
- Rågsikt = 60 g
- Krossad råg = 70 g
- Dinkelsikt = 60 g
- Dinkel, fullkorn = 60 g
- Bovetemjöl = 60 g
- Boveteflingor = 45 g
- Bovetekorn = 75 g
- Krossat bovete = 60 g
- Sojamjöl = 60 g
- Mandelmjöl = 50 g
- Potatismjöl = 75 g
- Kruskakli = 20 g
- Maizena = 55 g
- Cornflakes = 11 g
- Polentragryn = 70 g
1 dl bönor väger:
- Bruna bönor = 85 g
- Svarta bönor = 85 g
- Vita bönor = 80 g
- Kidneybönor = 75 g
- Sojabönor = 74 g
- Adzukibönor = 90 g
- Black eyebönor = 80 g
1 dl linser väger:
- Gröna linser = 85 g
- Gula linser = 80 g
- Röda linser = 90 g
- Svarta linser = 90 g
1 dl ärtor väger:
- Gula ärtor = 80 g
- Kikärtor = 85 g
1 dl kryddor väger:
Kryddor
- Salt = 120 g
- Havssalt = 100 g
- Hjortronsalt = 60 g
- Kardemumma = 70 g
- Kanel = 40 g
Få fler tips och råd – som medlem i Wellobe
1 dl socker väger:
- Strösocker = 90 g
- Florsocker = 60 g
- Vaniljsocker = 60 g
- Pärlsocker = 60 g
- Farinsocker = 80 g
- Muscovadosocker = 80 g
- Syltsocker = 95 g
- Honung = 140 g
- Sirap = 140 g
1 dl bakprodukter väger:
- Kakao = 40 g
- Bakpulver = 60 g
- Bikarbonat = 60 g
- Ströbröd = 60 g
- Riven kokos = 35 g
- Russin (kärnfria) = 70 g
- Sötmandel = 65 g
- Mandelspån = 35 g
- Hasselnötskärnor = 65 g
- Valnötskärnor = 40 g
1 dl nötter och frön väger:
- Jordnötter (skalade) = 69 g
- Cashewnötter = 50 g
- Mandel = 65 g
- Valnötter (utan skal) = 55 g
- Hasselnötter = 65 g
- Pistagenötter = 65 g
- Pinjenötter = 80 g
- Sesamfrön = 70 g
- Linfrön = 70 g
- Solroskärnor = 75 g
- Pumpakärnor = 75 g
1 dl bär väger:
- Blåbär = 70 g
- Hallon = 70 g
- Gojibär = 48 g
- Tranbär (torkade) = 55 g
1 dl övriga tillbehör väger:
- Majonnäs = 100 g
- Senap = 110 g
- Ketchup = 130 g
- Tomatpuré = 100 g
- Senap = 110 g
- Soja = 100 g
- Citronsaft = 100 g
- Marmelad = 120 g
- Sylt = 125 g
- Gelé = 130 g
- Äppelmos = 115 g
- Bryggkaffe = 38 g
- Snabbkaffe = 22 g
- Te på lösvikt = 48 g
Få fler tips och råd – som medlem i Wellobe
Läs även
Hur omvandlar man vikt till volym?
Källor
Köket, Så mycket väger 1 dl av..., www.koket.se/sa-mycket-vager-1-dl-av (Hämtad 221117)
Recepten.se, Mått, vikt och enheter, www.recepten.se/artiklar/maatt_enheter.html (Hämtad 221117)
Receptfavoriter, Mått och vikt på olika livsmedel, https://receptfavoriter.se/matartiklar/matt-och-vikt-pa-olika-livsmedel.html (Hämtad 221118)
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.