Getty Images.

Så mycket kalorier innehåller sushi

Sushi är en favorit för många men hur mycket kalorier innehåller det egentligen?
Här får du svaret.

Gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt – med Wellobe

Att ta en sushi på lunchen eller till kvällsmat är en favorit för många. Men frågan är hur mycket kalorier det egentligen innehåller.
Svaret är att det beror på vilken typ du väljer. Äter du bara lax eller avokado eller kör du maki med majonäs? Många sushibitar drar iväg när det gäller kalorier men om du håller dig till en blandad tallrik så är det faktiskt ett ganska bra alternativ.

Enligt Wellobes loggbok innehåller en blandad bit sushi 36 kalorier. Det innebär att en tio bitars blandad sushi landar på 363 kalorier.

Väljer du att äta tio bitars laxsushi landar det istället på 436 kalorier.

Nyfiken på hur mycket kalorier det finns i andra maträtter? Bli medlem i Wellobe och få tillgång till hela vår livsmedelsdatabas. Bli medlem här!

Nå din drömvikt med oss!

Följ oss för mer inspo:
Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här