Hur kommer jag igång med min viktminskning? Hur mycket och hur ofta ska jag äta? Och på vilket sätt kan ni hjälpa mig? Ställ frågor till Josefine Jonasson, Leg. Dietist.
Josefine Jonasson är legitimerad dietist och var en av dem som grundade Wellobe redan år 2003, då under namnet Viktklubb. Idag ansvarar hon över alla frågor som handlar om kost, näringslära och ätande på Wellobe.
Vill du få personlig hjälp av vår dietist?
Som medlem kan du ställa frågor direkt till Josefine i vårt community en gång i veckan. Välkommen!
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.