Marcus Järvinen

Ställ frågor direkt till vår dietist

Hur kommer jag igång med min viktminskning? Hur mycket och hur ofta ska jag äta? Och på vilket sätt kan ni hjälpa mig? Ställ frågor till Josefine Jonasson, Leg. Dietist.

Josefine Jonasson är legitimerad dietist och var en av dem som grundade Wellobe redan år 2003, då under namnet Viktklubb. Idag ansvarar hon över alla frågor som handlar om kost, näringslära och ätande på Wellobe.

Vill du få personlig hjälp av vår dietist?
Som medlem kan du ställa frågor direkt till Josefine i hennes expertblogg en gång i veckan. Välkommen!
Bli medlem HÄR

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här