Wellobes hälso- och träningsresa

Den här resan är avslutad.

Nedan presenteras programmet så långt det i nuläget är färdigt. Mer detaljer om specifika träningspass och övriga instruktörer kommer presenteras i januari 2016. Alla angivna tider nedan är därför preliminära.

Frukost ca 07.30-10.30

Morgon/förmiddag

4 träningspass

Lunch paus ca 12-14

Eftermiddag/kväll

2-3 träningspass (undantag en eftermiddag/kväll då vi gör en utflykt till Palma)

Ett bergspass under veckan med promenad/löpning i Mallorcas underbara natur

Ytterligare en valfri äventyrsutflykt under veckan ingår i resans pris. Exempel på utflykter är SUP yoga, utforskning av grottor eller kajak paddling. Fler utflykter kan köpas till under veckan.

JUST NU: En månad på köpet!

Middag ca 19-20.30

Kvällsföreläsning ca 20.30

Övrigt

5 föreläsningar under veckan – 3 med Josefine Jonasson (leg. dietist), 1 med Mårten Nylén (personlig tränare), 1 med Shirin Djavidi (personlig tränare)

Workshops i mindre grupper med Josefine Jonasson (leg. dietist)

1 utflykt med besök i Palma samt vinprovning av Mallorcas goda viner

1 bergspass/vandring i Mallorcas vackra natur

1 valfri aktiv utflykt ingår i resan (fler finns att köpa). Valet av utflykt görs på resan.

Sista kvällen med gänget – en kväll du sent ska glömma

I tillägg till ovan ingår alla frukostar, 5 middagar (middag i Palma ingår ej) och 5 luncher. Likaså kommer det att anordnas flera aktiviteter som gör att man känner en grupptillhörighet, det är inga problem att åka ensam!
 

TILL BOKNINGEN  >>

<<  Tillbaka

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här