Som medlem kan du ställa alla dina frågor direkt till mig under min frågestund på tisdagar. Jag svarar på alla frågor som inkommit innan klockan 17:00. Du hittar min frågestund i vårt Community, klicka här.
Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.