Som medlem kan du ställa alla dina frågor direkt till mig under min frågestund på tisdagar. Jag svarar på alla frågor som inkommit innan klockan 17:00. Du hittar min frågestund i vårt Community, klicka här.
Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning om du har ett BMI under 20, är sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.