”Lika stort som att åka till månen”

Martin Almgren, 30, har avverkat sin femte vecka i ”90 dagar med Mårten Nylén” – och har redan gått ner 15,2 kilo. Här är hans bästa tips på vad du gör när du är hungrig som en varg, är på språng eller helt enkelt inte känner för att träna.
– Att jag inte köper choklad som mellanmål nu är ett lika stort steg för mig som att åka till månen, säger han.

Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.