Webb-TV: Så håller du vikten – utan att träna

Efter att ha fått diskbråck blev Catrine Arvidsson soffliggande. Och det gjorde i sin tur att hon gick upp en hel del i vikt. Här berättar hon om resan tillbaka – och hur hon lyckades gå ner hela 22 kilo.

Samtidigt tipsar Wellobes grundare, professor Stephan Rössner, om hur du hållet dig i form om du är skadad.

Vill du ha fler tips, råd och filmklipp från Wellobe? Läs mer här

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.