”Att sitta stilla kan vara farligt”

Att ställa sig upp ett par gånger om dagen är jättebra.
Du får bättre minne, sömn, färre sjukdomar – och går ner i vikt.
– Att sitta stilla för länge kan rentav vara farligt, säger överläkare Maj-Lis Hellénius.

Redan medlem? Logga in för att läsa hela artikeln.

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.