Jenny: “Mina kläder sitter lite lösare”
Vecka 2 är avklarad i ”90 dagar med Mårten Nylén” och för hemmadeltagaren Jenny har veckan varit toppen.
– Det har fortsatt gå jättebra! Jag känner mig inte hungrig och kläderna börjar sitta lite lösare, säger hon.
Gör utmaningen parallellt med Jenny – starta DINA 90 dagar
Efter två veckor av 90 dagars utmaningen är Jennys humör på topp.
Veckan som gått har varit superbra och hon har hunnit med både promenader, Mårten Nyléns styrkepass i Wellobes app och spela padel två gånger.
Dessutom har hon haft en barnfri kväll med 3-rätters middag
– Vi lyckades få till en riktigt kalorisnål 3-rätters meny med skaldjur, säger hon.
JUST NU: En månad på köpet
Kläderna sitter lösare
Trots att det bara gått två veckor kan Jenny redan känna av sina resultat.
– Jag känner mig inte hungrig och kläderna börjar sitta lite lösare.
Och det är inte bara Jenny, lärare till vardags, som märkt av förändringen.
– Även mina elever märker stor skillnad redan nu vilket är jätteroligt, säger hon.
Får stöd av familjen – och förskolepedagogerna
För Jenny har stödet och peppen hon får från sin omgivning betytt mycket.
– Jag får enormt stöd från min man men även barnens förskolepedagoger peppar mig, säger hon och fortsätter:
– Jag får så mycket energi och motivation av alla som hejar på mig och flera har hört av sig och vill köra 90-dagarsprogrammet med mig. Att få vara en inspiration för andra är guld värt!
Gör utmaningen parallellt med Jenny
Tipsar om hallonsorbet
För den som är sugen på något gott och lite extra lyxigt vill Jenny tipsa om en hallonsorbet. Den är gjord på en sockerlag av sackarin mellis och lime och innehåller därför bara socker från hallonen.
– Den är jättegod – utan att innehålla för mycket kalorier, säger hon.
Veckans resultat
Denna veckans resultat: −1,4 kg
Startvikt: 83,4 kg
Ny vikt: 80,0 kg
Hoppa på utmaningen du också! Det här får du i "90 dagar med Mårten Nylen"
* Ett temamail i veckan i 13 veckor
* Regelbundna kostråd
* 7 kaloriberäknade recept i veckan
* Regelbundna träningstips
* Ett individanpassat träningsprogram utvecklat av Mårten Nylén
* Inspirerande artiklar om mat, motion och motivation
* Tips, råd och inspiration ifrån andra deltagare i vår slutna Facebook-grupp
Gör utmaningen parallellt med Jenny
Följ oss för mer inspo:
Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram
Mårten på Instagram
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.