Nu börjar nya säsongen – delta du också

Idag drar säsong 8 av ”90 dagar med Mårten Nylén” igång.
Under 90 dagar får våra två offentliga deltagare hjälp med kost, träning och mentala nycklar. Och mycket mer.
Så här gör DU för att starta dina egna 90 dagar.

Bli medlem här – och starta dina 90 dagar

JUST NU: 50% rabatt

Flera hundra ansökte och nu har vi till slut valt ut de deltagare som under 90 dagar ska få hjälp av Mårten Nylén att komma i sitt livs form. Idag startar de sin resa – är du redo att haka på och köra samtidigt? Häng med på vårt program – på distans!

JUST NU: 50% rabatt

Precis som tidigare säsonger har vi valt ut ett antal personer som våra offentliga deltagare. Årets fyra deltagare är Anne Öhman Kapanen, 49 år , och Cecilia Basher, 33 år. Våra hemmadeltagare är Jonas Castor, 40 år , och Lotta Tonning, 43 år.

Häng med du också

Programmet pågår i 13 veckor och 90 dagar, och syftar till att ge dig extra motivation, inspiration, kunskap och verktyg för att du ska nå just dina mål. Du utgår helt ifrån dig själv och väljer när du vill starta.

Under 90 dagar kommer du förändra din kost, öka på din motion och förhoppningsvis må så mycket bättre och det bästa av allt är att det är enkelt att hoppa på!

Som medlem i Wellobe kan du enkelt starta programmet och sedan får du allt du behöver för att vara med. Du loggar din kost i vår loggbok och hittar alla träningspass du behöver i vår tjänst.

I vårt community kommer du få möjlighet att få kontakt med andra som gör samma resa, ställa frågor till Mårten, och få pepp och utmaningar från Mårten och oss på Wellobe.

Inte medlem? Bli medlem här och hoppa på utmaningen du också! Just nu 50 procent rabatt!

Gör som deltagarna – få koll på Balansbordet

Deltagarnas första uppgift är att göra en självanalys med hjälp av Mårten Nyléns Balansbord. Detta är en övning som vi gör för att lokalisera vilken faktor av kost, motion, vila och stress, som just nu är deltagarnas  största problemområdet. Detta kommer hjälpa deltagarna att prioritera rätt förändringar – för att lyckas med en hållbar livsstilsförändring.

Här kan du läsa mer om övningen – och göra den själv!

Är du redo att investera 90 dagar?

Är du också redo att investera 90 dagar för att ändra dina kost- och motionsvanor? Missa då inte chansen att hänga på säsong 8!
Inte medlem än? Bli det medlem här idag och starta ditt program nu – just nu 50 procent rabatt!

Är du redan medlem? Då kan du läsa mer och starta ditt program här!

Följ oss för mer inspiration
Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din vikt, längd och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan vara i mål. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här