Har du tappat dina goda vanor i sommar? Satsar du på att springa ett lopp i höst?
Eller behöver du bara hjälp att skapa balans i ditt liv för att må bättre?
Då kan DU vara den vi söker till säsong 10 av ”90 dagar med Mårten Nylén”.
OBS! Sista dagen att anmäla sig är söndagen den 27 augusti 2023
Läs om hur du ansöker nedan.
Inte medlem i Wellobe än? Bli det HÄR
De senaste årens pandemi har förändrat våra liv, där många av oss jobbade hemma under en lång tid. Vissa tappade goda vanor som vardagsmotion, träning och regelbundna måltider. Nu har en ny vardag med nya rutiner börjat sätta sig, med allt vad det innebär.
Vill du göra en förändring i ditt liv och hitta tillbaka till gamla goda vanor eller skapa helt nya vanor? Då ska du inte tveka!
För tionde gången kör vi en favorit i repris av utmaningen "90 dagar med Mårten Nylén". Programmet pågår i 13 veckor och 90 dagar, och syftar till att ge dig extra motivation, inspiration, kunskap och verktyg för att du ska nå just dina mål. Du utgår helt ifrån dig själv och väljer när du vill starta.
Varje år handplockar vi dessutom ett antal deltagare som får göra sina resor offentliga.
Det här får du som offentlig deltagare
- Personlig coachning samt regelbunden träning med Mårten Nylén.
- Hela 12 månaders kostnadsfri tillgång till alla Wellobes verktyg.
Det här krävs av dig som offentlig deltagare
Du behöver...
... avge en viktapport 1 gång i veckan till Wellobes redaktör.
... lägga ut en videodagbok i veckan på ett öppet Instagram-konto.
... träffa Mårten Nylén minst 1 gång i veckan.
... vara medlem i Wellobe vid utmaningens start.
Du behöver också vara beredd på att...
... ta dig till vår redaktion i Stockholm vid minst två tillfällen under resans gång (kickoff och avslutning). Ekonomisk ersättning för förlorad arbetstid, resor eller uppehälle utgår ej.
... regelbundet vara beredd på att ställa upp på foto, film, intervjuer, m m. Materialet ägs av Wellobe och kommer att publiceras på bland annat Aftonbladet och Wellobe samt i Wellobes sociala mediekanaler.
Inte medlem i Wellobe än? Bli det HÄR
1. Skicka ett mail till info@wellobe.se och berätta vem du är, vad du brukar äta, hur/om du brukar träna, om du har några eventuella sjukdomar/skador vi behöver känna till samt varför just DU ska få chansen.
2. Bifoga en eller flera helkropppsbilder.
3. Bifoga följande info:
Namn
Ålder
Hemort
Kontaktuppgifter
Längd
Vikt
Målvikt
OBS! Sista dagen att anmäla sig är söndagen den 27 augusti 2023
Skicka din anmälan till info@wellobe.se
Skriv ”90 dagar med Mårten Nylén” i ämnesraden.
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.