För tio veckor sedan hoppade Cecilia på utmaningen ”90 dagar med Mårten Nylén”.
Nu har hon gått ner 11,1 kilo.
– För första gången på flera flera år börjar jag se en snygg och stark person när jag tittar i spegeln.
Starta DINA 90 dagar – gör utmaningen parallellt med Cecilia
För tio veckor sedan hoppade Cecilia på utmaningen 90 dagar med Mårten Nylén och förändrade sina kost- och motionsvanor.
Nu tio veckor senare har hon gått ner över 11 kilo och hennes kärlek till gymmet har kommit tillbaka.
– Jag har äntligen kommit till ett läge där jag känner att jag kan börja fokusera min träning till olika muskelgrupper. Innan har jag kört "helkropp" nästan varje gång. Nu är jag så stark så jag kan fokusera på olika muskelgrupper olika dagar och köra rena konditionspass några dagar. Det känns så kul och det gör att glädjen och kärleken till gymmet har kommit tillbaka, säger Cecilia.
Under veckan har Cecilia lagt in en extra växel för att se till att optimera de sista veckorna av utmaningen.
– Jag har verkligen tänkt på att logga allt varje dag och sett till att jag fördelat alla måltider jämnt för att hålla mitt blodsocker på en bra nivå. Sen har jag sett till att få till bra träning.
Och veckans slit gav resultat. Under veckan droppade Cecilia hela 1,3 kilo och väger nu 80 kilo.
– Nu är det nära att jag är nere på att väga under 80 kilo och det känns verkligen bra, säger hon.
Redan medlem? Starta dina 90 dagar här!
Under veckan passade Cecilia också på att köpa lite nya kläder.
– Jag kunde köpa två storlekar mindre än tidigare och det kändes så jäkla bra. För första gången på flera flera år börjar jag se en snygg och stark person i spegeln. Jag vill ha den där tajta tröjan. Jag vill inte gömma mig i stora klänningar och stora tjocktröjor längre.
Gör utmaningen parallellt med Cecilia
Ålder: 33 år
Yrke: Jobbar på en IT-avdelning
Hemstad: Stockholm
Familj: Man, en dotter på 2 år och en son på 4 år.
Instagram: ceciliaciabasher
Längd: 168 cm
Startvikt: 91,1 kilo
Vikt nu: 80 kilo
Resultat denna veckan: −1,3 kilo
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.