Trots stressen – Jenny går stadigt ner i vikt

Fem veckor har passerat av ”90 dagar med Mårten Nylén”.
För Jenny har det varit en intensiv och stressig vecka.
– Men jag har hunnit med mina promenader och går fortfarande ner i vikt, säger hon.

Gör utmaningen parallellt med Jenny
Jenny som jobbar som lärare har haft ett par riktigt stressiga veckor den senaste tiden.
Men trots att hon mest varit stillasittande framför datorn har hon lyckats ta sig ut på sina promenader.

–Eftersom jag visste att jag inte kunde vara lika aktiv denna vecka så har jag varit mycket mer noga med maten och dragit ner på kolhydraterna ytterligare. Det gav resultat och jag har gått ner ett kilo till.

Kommer i vinterjackan

Under veckan passade Jenny på att testa en vinterjacka som hon köpt i vintras men som då var alldeles för liten.

– Jag gjorde en ”klassiker” när jag köpte den och tänkte att den ska jag komma i! Men riktigt så blev det ju inte. Nu sitter den däremot perfekt. Men i denna farten kanske den kommer vara alldeles för stor när det blir vinter igen, skrattar Jenny.

Testade positivt

Precis innan helgen testade Jennys man positivt för Covid-19 och Jenny är nu i karantän. Även om hennes man inte kan känna smak så mår han, enligt Jenny, efter omständigheterna bra.

– Jag hade egentligen tänkt vara mammaledig nästa vecka och resa runt med barnen men nu är vi i karantän och jag väntar på att se om jag också kommer att insjukna, säger hon och fortsätter:

– Jag är så tacksam för att jag tog tag i min vikt och hälsa INNAN vi fick in corona i familjen så att jag förhoppningsvis har bättre förutsättningar att inte bli allvarligt sjuk, om jag nu blir smittad.
Gör utmaningen parallellt med Jenny

Veckans resultat

Denna veckans resultat: −1 kg
Startvikt: 83,4 kg
Ny vikt: 77 kg

Hoppa på utmaningen du också! Det här får du i "90 dagar med Mårten Nylen"

* Ett temamail i veckan i 13 veckor
* Regelbundna kostråd
* 7 kaloriberäknade recept i veckan
* Regelbundna träningstips
* Ett individanpassat träningsprogram utvecklat av Mårten Nylén
* Inspirerande artiklar om mat, motion och motivation
* Tips, råd och inspiration ifrån andra deltagare i vår slutna Facebook-grupp

Gör utmaningen parallellt med Jenny

Följ oss för mer inspo:
Wellobe på Facebook
Wellobe på Instagram
Mårten på Instagram

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.