Jenny har gått ner 10 kilo – på elva veckor

Skaldjur, långa promenader och turer med båten.
Så var vecka 11 för vår utmanare Jenny.
– Träningen är ett perfekt sätt att uppleva nya ställen, säger hon.

Vill du testa samma koncept som Jenny? Bli medlem HÄR

Elva veckor har passerat för våra deltagare i 90 dagar med Mårten Nylén.
För Jenny har veckan inneburit semester hos hennes pappa i Smögen.

– Det var helt underbart. Vi har åkt en massa båt, fiskat makrill och badat. 

Träningen viktig

För Jenny som kombinerar semestern med att skriva sitt examensarbete på universitetet är träningen just nu väldigt viktigt.

– Jag är väldigt stillasittande just nu med mitt examensarbete. Träningarna är därför verkligen ett måste så att jag får någon fysisk aktivitet!

Och alla långa promenader har hjälpt Jenny att nu börja komma igång med att jogga.

– Nu kan jag kombinera promenaderna med att jogga vissa sträckor och det känns himla kul och bra, säger hon.

Väger under 73 kilo

Den senaste veckan har Jenny gått ner 0,8 kilo och väger nu 72,7 kilo. Det är mer än 10 kilos viktnedgång sedan utmaningen drog igång för 11 veckor sedan.
Vill du testa samma koncept som Jenny? Bli medlem HÄR

Veckans resultat

Denna veckans resultat: −0,8kg
Startvikt: 83,4 kg
Ny vikt: 72,7 kg

Namn: Jenny Garpenrud
Ålder: 34
Yrke: Lärare
Hemstad: Jönköping
Familj: Gift, två barn, 3,5 år och snart 5 år
Instagram: @90dagarmedjenny
Längd: 167 cm

Detta får du i "90 dagar med Mårten Nylen"

• Vad är det? Ett online-program med Wellobe’s träningsexpert Mårten Nylén.
• Varför? Är till för dig som vill gå ner i vikt eller bara förbättra din allmänna hälsa.
• Hur länge? 90 dagar (13 veckor).
• Hur fungerar det? Varje vecka skickas ett tema-mail med tips på hur du ska äta och röra dig.
• Vad behöver du göra? Följ bara tipsen och råden i dina mail, och din rekommenderade kalorinivå i Wellobe* samt loggar mat och motion.
• Bonustips: Varje torsdag kan du dessutom få coaching av Mårten i Wellobe’s Community. Han svarar på allt som kommer innan kl 17.
  
• Följ Wellobe på Instagram eller Mårten Nylén på Instagram.
  
• Är du redan medlem i kan du starta dina 90 dagar direkt.
  Det gör du HÄR
  
  
• Inte medlem än?
  Bli det HÄR

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.