Jenny om sin 90-dagarsutmaning i Wellobe.

”Jag har sänkt min vilopuls”

Sex veckor av ”90 dagar med Mårten Nylén” har passerat.
För Jenny har det varit en vecka i karantän – efter att hennes man drabbats av covid-19.
– Jag är frisk och kry. Dessutom har jag upptäckt att jag sänkt min vilopuls, det är himla kul att se andra positiva effekter än viktnedgången, säger hon.

Starta DINA 90 dagar med Mårten Nylén

OBS! Du måste först bli medlem i Wellobe* för att gå med utmaningen.

Den senaste veckan skulle Jenny spendera på hotell i Båstad med sina barn, deras mormor och deras gammelmormor men istället blev det karantän hemma i huset.
– Det var tråkigt för vi hade verkligen sett fram emot resan. Jag har gått och väntat på att bli sjuk men testade negativt. Barnen var lite förkylda i början av veckan men är nu helt återställda.

JUST NU: 50% rabatt

Veckan har Jenny istället spenderat hemma istället.
– Vi har passat på att vara ute mycket och både familjens studsmattan och vattenspridaren har varit flitigt använda, säger Jenny.

På söndagen när karantänen äntligen var över kunde familjen åka till stranden.
– Då tog jag en promenad till badplatsen medan min man fick lasta in barnen och packningen i bilen, säger Jenny.

Mer kolhydrater

Eftersom Jenny varit i karantän har det inte varit lika lätt att få till träningen och det har också blivit lite mer kolhydrater än tidigare veckor.

– Jag har hunnit med mina promenader som vanligt och kosten fungerar bra, även om jag åt lite mer kolhydrater i veckan. Jag landar på minus 0,5 kg och är nöjd med min insats, säger hon och fortsätter:

– Min känsla är väl att den lättaste resan har nu varit och nu kommer egentligen den stora utmaningen - att hålla i och kämpa på.

Minskat 7 centimeter – och sänkt vilopulsen

Nu när nästan halva tiden har passerat har Jenny passat på att mäta sig själv.

– Jag har minskat 6 cm vid måttet över naveln och -7 cm över största stället. Det känns väldigt bra, säger hon och fortsätter:

– Andra roliga fakta är att jag sänkt min vilopuls! Så förutom viktnedgång så är det himla kul att se andra positiva effekter som jag får genom min träning!

Veckans resultat

Denna veckans resultat: −0,5 kg
Startvikt: 83,4 kg
Ny vikt: 76,5 kg

Namn: Jenny Garpenrud
Ålder: 34
Yrke: Lärare
Hemstad: Jönköping
Familj: Gift, två barn, 3,5 år och snart 5 år
Längd: 167 cm

Det här får du i "90 dagar med Mårten Nylen"

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.

Räkna ut när du kan nå din målvikt

Fyll i din längd, vikt och målvikt så får du veta ditt BMI och vilket datum du kan nå din idealvikt. Läs mer om BMI

cm
kg
kg
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här
Wellobe är en del av Schibsted. Schibsted är ansvarig för dina data på denna sida. Läs mer här