”Jag har inga bortförklaringar"
Josefin Glenmark, 44, beskriver sig själv som en trött tvåbarnsmamma med alldeles för mycket jobb. Nu är hon en av deltagarna i höstens omgång av "Kom i form på 90 dagar med Mårten Nylén och Wellobe".
Starta DINA 90 dagar med Mårten Nylén
OBS! Du måste först bli medlem i Wellobe* för att gå med utmaningen.
Som dotter till kompositören Bruno Glenmark och artisten Ann-Louise Hansson, kusin till sångaren Anders Glenmark, och låtskrivare till stjärnskottet Peg Parnevik, lever Josefin Glenmark allt annat än ett lugnt och harmoniskt familjeliv. Tidigare i år gick hon dessutom vidare till final i melodifestivalen med låten "A bitter lullaby" framförd av Martin Almgren. Och nu ska de tillsammans göra sitt livs hälsoresa i utmaningen "Kom i form på 90 dagar med Mårten Nylén och Wellobe".
– Jag har ansökt därför att det är dags nu. Jag vill bli en piggare mamma, en gladare och bättre fru, och vill orka för resten av livet. Jag älskar allt man kan äta, men tränar i dagsläget iiinte så mycket. Men jag inga mer bortförklaringar nu, säger Josefin Glenmark.
Namn: Josefin Glenmark
Ålder: 44
Bor: Åkersberga
Yrke: Sångerska och låtskrivare
Instagram: josefinglenmark
Familj: Gift med två barn på 5 och 7
Längd: 168 cm
Startvikt: 80,7 kg
Midjemått: 103 cm
Stuss: 110,5 cm
Detta är ”90 dagar med Mårten Nylén”
- Vad är det? Ett online-program med Wellobe’s träningsexpert Mårten Nylén.
- Varför? Är till för dig som vill gå ner i vikt eller bara förbättra din allmänna hälsa.
- Hur länge? 90 dagar (13 veckor).
- Hur fungerar det? Varje vecka skickas ett tema-mail med tips på hur du ska äta och röra dig.
- Vad behöver du göra? Följ bara tipsen och råden i dina mail, och din rekommenderade kalorinivå i Wellobe* samt loggar mat och motion.
- Bonustips: Varje torsdag kan du dessutom få coaching av Mårten i Wellobe’s Community. Han svarar på allt som kommer innan kl 17.
- Följ Wellobe på Instagram eller Mårten Nylén på Instagram.
- Är du redan medlem i kan du starta dina 90 dagar direkt.
Det gör du HÄR - Inte medlem än?
Bli det HÄR
*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.