Säljes: Brudklänning i strlk 40-44

Vecka 8 i “90 dagar med Mårten Nylén” har passerat.
Och Ingela har ett problem – men ett lyxigt sådant.
– Jag ska gifta mig, men kan inte längre ha min bröllopsklänning.

Namn: Ingela Laméus
Ålder: 37 år
Hemort: Älvkarleby
Yrke: Gruppledare
Längd: 163 cm
Startvikt: 81,3 kg
Målvikt: 69,3 kg

Viktnedgång vecka 1: -4,5 kg
Viktnedgång vecka 2: -1,5 kg
Viktnedgång vecka 3: -0,9 kg
Viktnedgång vecka 4: -1,1 kg
Viktnedgång vecka 5: -0,6 kg
Viktnedgång vecka 6: -2 kg
Viktnedgång vecka 7: -1,1 kg
Viktnedgång vecka 8: -1,5 kg

OBS! Ingelas vikt kan ha ändrats sedan intervjun gjordes.

Dela DIN historia och inspirera andra!
Mindre ersättning utgår. Maila info@wellobe.se så berättar vi mer.

Säljes: Brudklänning i storlek 40-44

Märke: Rebecca Ingram

Inköpsdatum: 2017

Drömklänning söker ny brud. Till följd av en oväntat stor viktminskning så kan den blivande bruden nämligen inte längre bära upp den brudklänning som har skapats för en något kurvigare och fylligare siluett. Drömklänningen söker därmed en ny brud att fylla sitt syfte. Hör av dig till mig på @lameus.ingela på Instagram om du vill veta mer!
Hälsar Ingela

Är redan i mål – med en hel månad kvar

Vecka 8 i ”90 dagar med Mårten Nylén” har gått. Men den målvikt som Ingela Laméus planerat att nå på sina totalt 12 veckor med hjälp av Mårten Nylén och Wellobe är redan nådd. Hon har gått ner totalt 13,2 kilo – med en hel månad kvar till dag 90.
– Bröllopsklänningen har jag inte provat sedan i början av utmaningen. Men redan då hade den hunnit bli lite för stor över bysten eftersom jag jag tappat sex kilo redan andra veckan. Därefter har jag bara tagit fram den för att titta på den lite då och då. Så när jag nu provade den igen fick jag en chock. För trots att den har snörning i ryggen insåg jag ganska snabbt att jag kommer att behöva köpa en helt ny. Men det är ju ett lyxproblem.

Tre olika byxhögar

Ytterligare ett bevis på hur mycket Ingelas kropp har förändrats kan spåras till hennes klädkammare. Precis som de flesta andra måste även hon rensa ur sin garderob då och då. Därför har hon delat upp sina byxor i ett slags “tre-stegs-system” med tre olika kategorier:

1. En “fluffhög” med byxor anpassade för en lite fluffigare form (strlk XL/42-44, med mycket stretch och resår).

2. En “lite smalare hög” med byxor i lite mindre storlekar.

3. Och en “smalhög” som helt enkelt kan beskrivas med två ord: “She’s baaack!” (strlk M/38)

Testa samma metod som Ingela och se hur mycket du kan gå ner

Vill inte jinxa någonting

Idag fick jag på mig ett par byxor som ligger mittemellan hög 2 och 3, skrev Ingela på sitt Instagram-konto i april. Men det var då.
– Nu har jag övergått till att använda byxor från smalhögen! Det är inte klokt. Innan jag påbörjade mina ”90 dagar med Mårten Nylén” kunde jag inte ens få upp dessa byxor över höfterna. Men det får jag nu. Dock vill jag inte börja slänga kläder än eftersom jag inte vill jinxar någonting. Det kommer jag inte göra förrän efteråt, som en slags symbolisk belöning, när allt det här är över. För då kommer det bli som ett kvitto: Att alla dessa kläder är kläder jag inte längre kan ha.

Det mentala välmåendet allra störst

Och visst är det roligt att Ingela märker av så stor skillnad på sin kropp ur ren “fåfänghetssynpunkt” – alldeles särskilt eftersom hon snart ska gifta sig. Men framförallt känner hon så otroligt stor skillnad mentalt, säger hon.
– Häromdagen var jag ute och promenerade med min son i barnvagnen i solen och kom på mig själv att tänka att “fy faaan vad jag mår bra”. Det är helt otroligt, det här psykiska och mentala välmåendet som jag har skapat för mig själv. För det är så mycket större än vad jag någonsin hade kunnat föreställa mig, säger hon.

Få alla Ingelas tips och råd

Detta är ”90 dagar med Mårten Nylén”

• Vad är det? Ett online-program med Wellobe’s träningsexpert Mårten Nylén.
• Varför? Är till för dig som vill gå ner i vikt eller bara förbättra din allmänna hälsa.
• Hur länge? 90 dagar (13 veckor).
• Hur fungerar det? Varje vecka skickas ett tema-mail med tips på hur du ska äta och röra dig.
• Vad behöver du göra? Följ bara tipsen och råden i dina mail, och din rekommenderade kalorinivå i Wellobe* samt loggar mat och motion.
• Bonustips: Varje torsdag kan du dessutom få coaching av Mårten i Wellobe’s Community. Han svarar på allt som kommer innan kl 17.
  
• Följ Wellobe på Instagram eller Mårten Nylén på Instagram.
  
• Är du redan medlem i kan du starta dina 90 dagar direkt.
  Det gör du HÄR
  
• Inte medlem än?
  Bli det HÄR

*Viktminskning är individuell så vi kan inte garantera hur mycket/snabbt du når ditt mål. Det viktiga är alla hälsofördelar. Vi tar avstånd ifrån osunda ideal och bantningskurer, och rekommenderar inte kaloriräkning som underviktig, sjuk eller gravid. Läs mer i våra användarvillkor.